Как все успеть?





В нашем современном мире у каждого человека очень много забот. Мы крутимся как белка в колесе, едим через весь город на работу, потом спешим куда-то на курсы, постоянно не высыпается, а еще хочется погулять и привести себя в порядок, прибить полочку в квартире, которая ужу месяц валяется или сделать генеральную уборку. В итоге после бешенного графика жизни у нас появляются психозы, снижается иммунитет, нет настроение и выглядим мы как то поношено, постоянно уставшие и нервные, конечно с этим нужно бороться. Для того чтобы уравновесить свой образ жизни нужно придерживается некоторым правилам и мы вас уверяем, что кроме свободного времени, которое у вас появится, вы будете меньше уставь, меньше нервничать и конечно настроение у вас тоже улучшиться.

Для начала нужно:

Все планировать заранее.
Не нужно все делать с «бухты- барахты», постарайтесь распланировать ваше время, вы можете завести календарь, или расписание и обязательно записывайте, что когда и во сколько нужно сделать, планируйте, это поможет избежать не приятных ситуаций, когда вы куда-то не успеваете.

Расставьте свои приоритеты.
Есть куча дел и вещей, которые не играют большой роли в вашей жизни, людей, которые участвуют косвенно, учитесь фильтровать ваши дела. Конечно, от некоторых вещей нужно будет отказаться, но когда вы поразмыслите, вы поймете, что они для вас не были такие уж важные.

У каждой вещи должно быть свое место.
Это очень поможет вам, вспомните, сколько у вас уходит времени и нервов на поиск ваших вещей, дайте мы угадаем, очень много и это понятно, ведь вы каждый день бегаете по дому с одним и тем же вопросом, где мой второй носок, куда опять подевался телефон, где ключи? Постарайтесь быть пунктуальней, кладите вещи на одно и тоже место, конечно по началу, нужно будет себя к этому приучить, но в будущем это даст большой результат в вашем поиске свободного времени.

Будьте дисциплинированными.
Если вы запланировали куда-то пойти, не отклоняйтесь от своего графика, не меняйте расписания дня, конечно это не означает, что вам нельзя быть спонтанным, но при большом количестве дел, вы должны четко знать, куда вы пойдете, во сколько вы сможете освободится, сколько у вас есть времени на обед и отдых.


Само по себе время очень быстротечно и чтобы его обуздать нужно немного усилий и желания и у вас обязательно все получится!

1 комментарий

avatar
  • tori
  • 0
Это и так все знают)))
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.